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Academia Unifor: saúde e bem estar com estrutura e equipamentos de última geração

UN241_academia1Alunos, funcionários e público externo têm disponível diversas modalidades esportivas em um espaço de aproximadamente 1000m²


Praticar atividades físicas regularmente é a escolha mais comum entre as pessoas que resolveram adotar um estilo de vida saudável. Não é segredo: a prática regular de exercícios traz benefícios tanto ao corpo como à mente. Prevenção da obesidade, ansiedade, depressão, hipertensão, diabetes, doença cardiovasculares e osteoporose estão entre eles. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que sejam realizados, no mínimo, 60 minutos de atividade física moderada em cinco ou mais dias da semana, incluindo o treino de alguma modalidade esportiva três vezes por semana.

Na Academia Unifor, alunos, funcionários e público externo têm disponíveis atividades como musculação, hidroginástica, pilates, circuito funcional, avaliação física, hidroterapia (realizada por fisioterapeutas) e atendimento a crianças com deficiência. O local ocupa um espaço de aproximadamente 1000m² do prédio do Núcleo de Atenção Médica Integrada (NAMI). Possui equipamentos do mais alto padrão de qualidade. Na sala de musculação, os equipamentos, o pisos e os vestiários são apropriados às atividades, com adaptações para deficientes. As duas piscinas são utilizadas para práticas distintas: a externa para natação e hidroginástica, e a interna para sessões de hidroterapia.

A equipe é formada por cinco profissionais de educação física, dois fisioterapeutas que atuam no pilates e um fisioterapeuta que atua na hidroterapia, além do pessoal administrativo. Os profissionais, todos especialistas, são responsáveis pela avaliação, planejamento, prescrição e acompanhamento dos programas de exercícios, individuais e coletivos. Alunos do curso de Educação Física, da disciplina de Prática de Estágio, contribuem com o atendimento aos usuários, na atividade musculação, sob a supervisão direta de um professor da graduação. “A academia Unifor é uma grande academia. Somos credenciados ao Conselho Regional de Educação Física e também no Conselho Federal e assim seguimos o padrão que o Conselho exige das entidades conveniadas. É um importante espaço que serve de local de prática para disciplinas dos curso de Educação Física, Fisioterapia eTerapia Ocupacional. Eles vêm acompanhar o serviço e interagir com os usuários, além de realizar práticas e pesquisas de campo. Alunos da Nutrição também fazem pesquisa de campo aqui, principalmente na área esportiva, conta o supervisor da Academia, prof. Alexandre Bayma.

Entre os frequentadores estão alunos e funcionários da Universidade, atletas de equipes esportivas parceiras da Unifor, como a Sky Basquete Cearense, a Nacional Gás Butano de futebol de salão e os atletas do Centro Nacional de Atletismo, mantido em parceria com a Caixa Econômica Federal, além do público externo. “A Academia Unifor é um excelente campo de estágio para os alunos, tanto para os que optarem pela licenciatura quanto para os que escolherem o bacharelado. É uma academia muito bem estruturada e com equipamentos avançados de primeira linha. O local também é utilizado por funcionários da instituição que, incentivados pelos programas internos, adquirem uma melhor qualidade de vida. E para completar, é um excelente complemento para os treinamentos realizados pelas seleções que representam a Universidade de Fortaleza em competições nacionais e internacionais”, ressalta o chefe da Divisão de Assuntos Desportivos da Unifor (DAD), Carlos Augusto Costa.

Para o coordenador do curso de Educação Física da Unifor, prof. Ralciney Barbosa, a Unifor contribui com a saúde de sua comunidade acadêmica ao oferecer um serviço que estimula a prática de exercícios físicos. “Quando uma instituição como a Unifor oportuniza a prática de exercício físico orientado à sua comunidade educativa e público em geral, está contribuindo para a diminuição dos índices de doenças como o diabetes, a hipertensão arterial, doenças cardíacas, além de estimular a socialização e aproximação dos participantes dessa prática, melhorando a qualidade de vida dessas pessoas. Abrimos a academia de segunda a sexta às 5h30 e fechamos somente às 22h30. Isso oportuniza aos alunos e funcionários de qualquer horário usufruir o serviço”, ressalta o coordenador do curso de Educação Física, Ralciney Barbosa.

DEPOIMENTOS

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“Quando vim para cá, os professores me acolheram muito bem, todos são muito cuidadosos. O espaço é ótimo, é uma academia grande e bem equipada, as atividades são diversificadas. Tanto os horários disponíveis quantos as promoções facilitam muito a vida do aluno. O fato de ter uma academia dentro do campus é ótimo, pois além de aluna da Unifor sou também estagiária aqui”.
Karyzia Teixeira, aluna do quarto semestre de Administração, frequenta a Academia há um mês.

“Sou formada em Educação Física pela Unifor e tive a oportunidade de utilizar o espaço da Academia Unifor tanto como ambiente de prática para algumas cadeiras do curso, como estagiária, e também para fazer exercícios. Sou atleta da modalidade salto com vara, irei competir no final do ano ainda, e é ótimo poder treinar aqui com acompanhamento dos professores. O espaço da Academia oferecido, além de facilitar o cotidiano das pessoas, também é um importante ambiente de socialização”.
Karine Gomes de Menezes, ex-aluna de Educação Física e atleta Unifor

“Foi uma mudança de vida. Eu tinha refluxo gástrico, então a reeducação alimentar e os exercícios físicos me ajudaram muito. Senti melhoras na parte física e mental. O espaço da Academia Unifor é ótimo. Temos aulas de musculação, natação, aulas funcionais. Os professores são muito bons. Meu acompanhamento acontece a cada 35 treinos, faço revisão com os professores e uma nova ficha, mas todos os dias eles acompanham o exercício para saber se estão certos e corrigindo o que precisar. Quando cheguei fiz uma avaliação física com um professor de educação física, e também uma avaliação nutricional com uma nutricionista”.
Antônio Batista, estudante, há onze meses frequenta a Academia Unifor.

 

DIFERENCIAIS
Além da estrutura projetada e dos equipamentos de última geração, é oferecido aos clientes uma variação de programas de treinamento que atendem a todos os objetivos. Tudo planejado e assistido por profissionais atualizados e comprometidos com o melhor atendimento. Confira outras vantagens da Academia Unifor:

• A Academia Unifor reduziu o valor de sua mensalidade para o plano mais vendido, em 40%. O plano inclui as atividades musculação (segunda-feira a sábado), circuito funcional (nova atividade – segunda e quarta às 17h/ terça e quinta às 19h30) e hidroginástica (segunda, quarta e sexta, às 17h30 e 18h30).
• A sala de musculação foi ampliada, agregando os espaços que antes foram das salas de dança e ginástica, duplicando os equipamentos mais utilizados e acrescentando acessórios para exercícios funcionais. A área total chega a mais de 500m².
• Pilates com aparelhos e solo, em aulas coletivas (até 4 pessoas) ou individuais, e hidroterapia (reabilitação motora no meio líquido).
• Serviço de avaliação física, em consultório, com laudo completo.

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SERVIÇO
Academia Unifor
Funciona de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 22h30, e aos sábados, das 8h às 12h. O valor das mensalidades varia de acordo com as atividades e frequência por semana. Preço diferenciado para estudantes da Unifor, funcionários e conveniados à Instituição. Rua Desembargador Floriano Benevides Magalhães, 221, térreo (Prédio do NAMI) Telefone: 3477 3616

 

Leia a edição completa do Unifor Notícias Nº 241

 
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